害怕领导怎么办？如何和领导相处

小勇在公司已经工作两年的时间，业务还算是不错的，和同事相处的也挺好，就是害怕面对领导，只要有领导在，他就心跳加快手足无措。如果有事儿要找领导，他总是尽量的拖延时间，到最后实在拖延不下去，才硬着头皮在领导面前结结巴巴的汇报工作。如果中间被领导打断，向他询问某些问题，他隔半天才能反应过来。一旦他离开领导的办公室，马上头脑就清醒，非常后悔刚才为什么要那样回答，那样汇报，觉得自己太没有水平，但他又无力改变自己的这种现状。

其实在职场中，有不少像小勇这样的员工，他们对领导总是怀有畏惧的心理，平时都很正常，但是一见到领导就方寸大乱，他们缺少这样的心理素质。所以，职场人士想要与领导有效的沟通，必须先具备良好的心理素质。

有很多害怕领导的员工，他们担心与领导见面，主要是不知道如何与领导沟通，害怕与领导沟通，其实这是一种病，是一种“领导恐惧症”，这种心理疾病非常不利于员工的正常工作，越是害怕越容易出现危机，最后导致恶性循环。

我们怎么改变这种害怕的状态，就是要主动出击，主动走近领导，不管从哪个角度来讲，员工的职业发展都离不开领导，领导和员工属于上下级关系，经常要对工作进行沟通和交流。我们要明白，领导是普通人也是凡人，他们没有三头六臂也不是恶魔的化身，所以作为员工要调节心态，不用害怕他。而且员工与领导交流大部分都是工作，只要员工的工作认真，把自己份内的事情做好，就没有必要战战兢兢害怕领导。

作为员工，要清楚我们为什么要主动的走近领导，这是职场升职的必修课。

第一，主动走近领导，可以让领导进一步了解你的工作状态和长处短板，这样领导在安排工作的时候，就会充分考虑到你的长处，让你更好的发挥自己的才能做出更好的成绩。

第二、主动走近领导，是可以有利于培养与领导的共同的习惯。在与领导不断的沟通过程中，可以进一步的了解领导对工作的要求，根据领导的要求，可以更好的做好工作，提高工作效率。当工作效率提高之后，你也会变得更加的自信。同时可以了解领导对待工作的方法和趋势，为以后怎么工作打下基础。

第三、主动走近老板，可以学到更多的工作技巧。在与领导沟通和探讨的过程中，可以学到很多新的东西。领导对员工遇到的问题可以起到点拨的作用。而这些难题如果单靠员工自己去摸索，可能需要花费更多的时间和精力。

第四、主动走近领导，在与领导长时间的沟通中，可以更准确地领会领导的意图。只有真正了解工作的本质，才能与领导想到一块儿去，更好地做好领导安排的工作。

作为职场人要明白，想在职场中发展，必须要主动的走近领导。职场中，并不是所有人都害怕与领导相处。以下两种人与领导相处的时候比较害怕紧张，看看有没有你：

一是这样的人多数性格比较内向，不喜欢和人打交道，没有任何的社交经验。

性格内向

二是开始与领导沟通不畅或者是遭遇到了领导的批评之后，便产生了与领导接触的逃避心理，越逃避越畏惧，越畏惧也不想和领导接触。

受到批评

我们知道了走近领导的重要性，那重点来了，具体该怎么操作呢？

首先就是放松再放松。再进领导办公室之前，做深呼吸可以让你平静，如果对自己不自信，可以再准备去见领导之前，模拟一下见面的场景。想一下自己的工作表现，哪方面做的比较好，这次主要谈些什么等等，把这些能想到的问题，方方面面的想想清楚。这样不至于在和领导交流的时候。被领导的问题问得一脸懵。

其次可以从平易近人的领导入手，我们可以先试着和公司中平易近人的领导相处沟通，慢慢的掌握和领导沟通的方式方法，一层层的克服自己的恐惧，一层层的锻炼自己，这样可以增加沟通的信心，然后慢慢的接触比较严厉的领导，这样不至于让自己在沟通中出现问题就受到批评。

最后就是不要害怕批评，要知道，当领导肯花时间批评你，就证明你还是存在价值的，否则领导就直接放弃你了，面对批评调整好心态，你就会成长的更快更好。

比如要给领导汇报数据报告，这个一般都是有规律可循的，按照前人的经验把报告写好之后，就可以在私下进行演练，梳理一些自己汇报数据的重点，好记性不如烂笔头，找纸笔记下汇报顺序，然后一次次的演练，直到达到自己满意的效果，就可以满怀信心的给领导做报告。可能中间会出现一些问题，但是没关系，你可以提醒告诫自己，每个人都会犯错，这次出现问题不怕，我还有下次，下下次，要不断的超越自己，一次比一次强。你准备的越充分越能得到领导的夸赞，等你的信心建立起来的时候，就是克服心理障碍的时候。